終於看到4了

今天早上量體重
終於看到有4字出現了
雖然是49.9
就是和50無異
可是我已經整個人high起來了
用功了一個星期
最少突破了障礙
所以今天早上繼續做cardio DVD
繼續的泡澡出汗

IMG_3706.JPG

不知道多久沒有那麼努力了我!
然後因為有運動
所以中午就自我放鬆和朋友去吃了一個強勁的早餐

IMG_3711.JPG

已經不管會攝取多少熱量了
反正我的忠指是和朋友出去就好好的吃!
吃完大快人心
有什麼明天再好好減吧!

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