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看看周圍

前天我在家裡樓下的小店買東西
聽到店𥚃的小姐在講電話
因為非常熟,我就撘口問:怎麼了,約吃飯嗎?
她說:不是喇,約A打麻將
如果今天前面的是一個程媽年紀差不多的人我不會驚訝
可是她們都是妹妹來的耶
我說:現在年輕人不是流行去夜跑呀,一起做瑜珈之類的嗎?怎麼還有人打麻將?
我因為很懶
所以一直很羨慕那些穿得很健美去健身或去跑馬拉松的女生
感覺這比起穿得高貴拿著鱷魚皮birkin的女生更為帥氣
記得之前Brian曾經說過
他説我怎麼一直在擠時間和花錢去化妝呀,塗指甲染頭髮
要是有空
怎麼不是去管理自己身體
去運動
去把身材弄好
這樣就不用為了蓋肥肉而去挑衣服
可以真的為了那件衣服好看而不怕自己穿不好看
我很認同這想法
小時候吃東西不會胖
也沒那麼多人注重做運動(減肥也只靠不吃變瘦而已,一向吃貨的我當然從不減肥)
之後中年就是生小孩
帶小孩那種身心的疲憊
真讓人缺乏衝動去運動(連寫blog都可以懶下來,已經証明沒什麼可以有動力去做了)
之後最近小孩大了
我比較有空
可以承認比較體弱的我終於出事了(3兄妺比起來,我的體質是最弱雞的)
認識我的好朋友都知道
我患了血管炎
血管炎是什麼?我有空再跟大家解釋
可是我可以告訴你
血管炎是免疫系統失調引起的病(就是身體不好囉)
血管發炎時皮膚會腫得像充氣娃娃
非常的癢
可是抓下去又非常的痛
而且皮膚燙燙像發燒一樣
病發時血管也不可以受壓和刺激
打針,抽血,運動,睡覺姿勢不良甚至用手肩拿shopping bag而已
全都會引發腫和局部性到充氣Mary
生病期間也要吃類固醇和大量過敏藥
所以不管藥物和食慾影響
身材都會走樣
可是一做運動又會病發
只能感覺好無奈
當自己發現自己真的需要運動時
已經不可以運動了
然後上年11月
我的血管炎好了
停藥
可是我又重犯錯誤
錯在犯懶
一直到今年6月
上天一定看我活得太爽
於是又把血管炎踢回來結我
之後我吃重過敏薬去了加拿大一個暑假
回來胖了3kg
就在一個月𥚃斷食
減了3kg
再重新運動起來
(運動完當然也有腫)
可是因為這次病發算小case
在醫生建議下
試做各種自己身體能承受的運動
我想說
順便可以減肥嘛、其實比起身體
我這白痴就真的一心把生病後賺的所有肥肉一次狠狠的減回來
所以真的運動起來
放心
我也不會做過量的
我這種沒有恆心也沒有毅力的人
有動一下已經非常自我感動了
這次希望我真的會堅持下去吧!
看,有文為証
人在做;天在看
我再也不要自己騙自己了
好好的動一下吧!

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這分別是上星期做完瑜珈和cardio的戰跡

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超有生活感的
運動時程爸程媽打FaceTime 來看到我正在運動
程爸不禁鼓掌起來!

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回家再跟Brian老師教的
有空的時候要每天好好泡澡45分鐘
看!
真的在滴汗呵

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減肥的日子
要嘛不吃
要嘛想爆頭如何把清菜煮得可以滿足自己的胃
今天是泰式"打拋「菜」"
除了沒有豬肉(沒有豬肉炒就夠生氣了!)
囗味真的很泰式
要是程媽知道我生病還在減肥和每天吃青菜
她一定會衝回來香港把我駡死呵!

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今天真的是全敗

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今天一大早就已經收到8號風球的消息
因為中小學停課
我們就全家一起睡懶覺去
之後舒服的睡到快10點
起床
呵!昨天晚上吃淸菜果然很餓
想了想
就跑去喝一杯加拿大全脂奶,兩片餅乾
再和小孩玩一玩
就出發去了太古城
不礙乎吃吃lunch ,買買菜, 看看玩具之類的
那和小孩出去就一定要吃飯喇
於是我又吃了手打烏冬當lunch (澱粉質哦!!!!)
晚上呢
煮飯最討厭了
要是多煮了
小孩吃剩了
你不狠心丟掉
最後就只會全部送進自己肚子
今天最可怕的是炸了排骨

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大家看這滾滾的油
就知道有多肥了

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這就是要多肥有多肥酥炸排骨
Brian説吃起來竟有點像咸酥雞耶
我說不會像喇
因為我又沒有用地溝油炸的!
排骨又是加拿大肉

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嘩!之後我還試了味
剛炸好肉汁流出
真的好好吃呵
之後師奶還偷吃了南瓜(今天的也很甜呢)
大家不要以為我今天就此結束
弄弄小孩就去睡了
慘是慘在10點還要陪Brian 去尖沙咀宵夜
嗚嗚
我已經老了
那麼晚還吃火煱
而且一吃吃兩個
你覺得我可以怎麼辨喎~~~

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減肥低潮中

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我看網上面說
每個人都會有減肥低潮期
就是當你絕食大久
某天某夜
夜深人靜之時
你就會忍不住坐在零食櫃前瘋狂的吃
然後前功盡廢

這真的最近兩天活生生在我身上發生了
尤其是等小孩睡了
你想要看個書或電視
情況會更為嚴重
因為本人除了愛看那些沒營養的愛情連續劇外
也喜歡看旅遊和煮飯的節目
死了死了死了

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要嘛不看
一看肚子就餓昏了
因為只吃清菜
那渺小的小宇宙只夠撐到9點
9點半過後踏出房門呢
一定會有不好的事情發生
我看我以後應該把運動的DVD留到早上才做
這樣我才可以逃離晚上的零食誘惑
要不然三更半夜運動前跑去吃一堆零嘴
我管你再運動也好
結果一定會比吃了個豐盛的晚餐還更慘吧

適逢我這星期重感冒
今天就決定
小孩睡覺時關燈鎖門
之後絕不出去
早睡早起身體好
儘管有什麼大事
明天再跟我說吧!

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有夠感冒的

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從台灣回來以為自己喉嚨痛之後就變成感冒
今天更是超級鼻涕留不停的
好辛苦呵
連睡覺也是兩鼻孔塞住的入睡
然後今天起來
果然昨天瑜珈的肌肉訓練太猛
今天是前所沒有的⋯⋯⋯深層酸痛
所以我已經約了晚上去按摩去
雖然聽說感冒去按摩會加快血液循環
可是我真的好痛呵
尤其是脖子加肩頸
好像是沒有一個地方不痛的
今天先去鬆一下
明天傭人放假我戰鬥一天
然後星期一再來挑戰瑜珈吧

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瑜珈

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最近我竟然開始做起瑜珈來了
而且是一對一的瑜珈班
和之前在pure yoga相比起來真的差好遠呵
老師是一個非常善良的台灣人
因為她一直稱讚我姿勢不錯和又長得漂亮
雖然我知道這都是善意的謊言
可是我還是非常的受落
非常的爽
本來上星期是第一堂
覺得這種拉拉筋的瑜珈
一個星期做一次
當是最少也有動一下也不差
結果對不起
老師
我完完全全的低估了瑜珈了
老師今天一看到我就說
從上一堂的熱身之後
她已經幫我編排好一個適合我的瑜珈課了
裡面包含了拉筋,大量提腿(一看就知道我腿粗要加強)和一系列伸展動作
如果和之前在pure yoga 比較
我覺得hot yoga那是一種羣體流汗又不知道自己姿勢對不對的運動
而和Boa老師一起的普通瑜珈課
感覺就是被賣了去馬戲團
硬被拉筋拉到哭出來的小孩
再加死撐活撐又不敢躺下來偷懶的高難度伸展動作(個人覺得有點像Pilates)
因為也真的N百年沒有做Pilates的動作
我真的做的時候手都在發抖
腳的筋也快被老師壓斷了
之後我上網看瑜珈可不可以減肥
好像大家都説瑜珈只有修肌肉形態之類
減肥也要另外靠有氧運動和少吃來配合
這樣下來
我相信肥是不一定減到
但一字馬相信是指日可待了!

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最後一天在台中

在台中短短三天真的超忙
連夜陪喝酒喝到3,4點
還吃一堆煎炸食物
結果回香港已經喉嚨痛了
今天趕快吃藥
喝水和早睡
希望快快好起來吧!

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星期一我們準備了去拜訪一堆朋友
Abby 還問我:媽咪我們為什麼要一直上車下車看朋友呀?
我說:因為我也不知道為什麼,爸爸的朋友都生了寶寶了!

如果同齡來說
現在再不生可能大家也接近35-40了
於是大家都趕出個baby來
終於感受到自己上了岸卻看著朋友水深火熱的生活了!

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我們去了員林wiwi家𥚃
吃了一頓超飽的午餐
再和小孩回去那超級豪宅中狅跑,喝咖啡,吃蛋,聊天
才一下又要到月子中心趕下一場了

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有沒有看過喝奶喝得那麼嬌情的pose!!
長大一定是美女喇!

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晚上又去吃了鐡板燒
其實我每次去都沒有東西吃
因為全都是海鮮
所以都是肚子空空的回家

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還好Brian 體貼
叫了兄弟幫我去買臭豆腐
而且我還吃完了一整盒
又臭又脆又夠味
這味道是永遠帶不回香港的!

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非常忙碌的探親假期

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昨天好開心Karina 一家三口為了我來台中呵
看我多有面子!才回來4天就大家都要看我
也是很想不到小孩那麼小也帶上來台中了
以前十幾歳的加拿大同學
久久不見
現在竟然是各自帶小孩在台灣家中相聚
對這種友情的關係真是有點感動的

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然後想不到Karina的妹夫Ben也變成Brian 的基友了(原來也是溫哥華回來)
你說
世界有多小就有多小!

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這曖昧的pose到底mika把Ben的小公主Eliza怎樣了!
不知道還以為mika要把人家女兒怎麼了

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其實只是在搶玩具好不好
Mika你那麼不gentleman以後媽媽怎麼帶你出去混呢!

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晚上是我們盛大的家族聚餐
想不到老的老了一圈
小的大了幾號
感嘆呀
看著小孩子追追逐逐
只希望望她們可以永遠那麼好就好了

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最後想分享一下就是我昨天第一次吃到新鮮百香果耶
原來酸酸甜甜的
(謝謝亭儀介紹我吃)
好好吃
真希望多帶一些回香港吃就好了!

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吃吃吃

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昨天回家之後趕快整理
然後Brian 他哥的小孩就殺到!
真好
小孩多他們就會自己玩自己
Brian還拿出珍藏玩具
結果大家爽死了
一片混亂

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之後我們就去樓下買日用品和吃晚餐了
在台忙碌的日子
最簡單直接的晚餐解決方䅁就是去家𥚃走5分鐘就到的鵝肉快炒店
這種速度比麥當勞快
而且價錢對於習慣香港消費的我而言真是跳樓價
東西也是香港吃不到的!
看一盤鵝肉已去皮去骨
真是懶人好選擇

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鵝肉飯
雖然上面也只有3小丁肉碎
和鵝肉沒啥關係
但是飯軟硬適中
淋上特製的鵝汁
好吃!

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炒小筒(炒魷魚),鵝肝和炸蚵仔(炸小蠔)
全部分量都是小盤小盤的
最適合兩個人喝啤酒聊聊天
雖然我吃完他們家其實喉嚨超不舒服的(味精過敏)
但偶而幾個月吃呓一次
應該也是沒問題的吧!

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回台灣過中秋囉

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一大早我就很「威」的一個人帶著兩隻去機場,check in和老公會合(他是從大陸坐船入香港境)
一開始Brian 看到我就説:一個人帶他們進来可以吧!
我說完全沒問題喇
有如發現以後家族旅行的新領域一樣!

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之後竟然給我在機場發現大熊熊
在想怎麼那麼Harrods feel 之時
原來真的是Harrods 店耶
而且竟然給我看到Harrods 月餅禮禮盒!
因為Harrods 在香港就只有機場一家店
所以這絕對是罕有貨式
為了好奇心
一定要買下來才行

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英國東西果然包裝高貴
雖然對這月餅沒有信心
但這盒子絕對值得擁有

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Mika也不客氣掃了一盒cookie
之後我在飛機試吃
一吃驚人
本來預期是騙小孩的貸
竟然軟硬適中
而且口感充滿麥香
再回家看看單子
這一盒小熊竟然要2百70多塊
果然貸真價實呵

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然後今天坐的也是半改良機種
以前去台灣都是爆舊機款
今天有這種坐位我已經心滿意足
非常感動了

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登登登登
到達台灣!
明天我再報告吧