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2015年開始很久沒有寫blog

所以什麼東西都想和大家分享一下

今年的生活中心主要是

-增強廚藝

-運動

這兩樣事情基本上也是每年的開年目標

但沒有一年是做到的

適逢我終於不擇手段不管家𥚃的空間不夠

斷言買下了烤箱

又在買烤箱時瞄到一台麵包機

我在廚藝方面雖然沒有什麼進展

但發展的空間真的多了很多

做麵包也快要進入走火入魔狀態

 

一星期有4,5天

我會在睡前予調好時間做麵包

 

  

  

 等隔天一大早起來

小孩就有香噴噴的麵包可以吃了

只有呵

因為減肥中的我

每次只能淺嚐幾囗

唉⋯⋯⋯⋯⋯

有出爐麵包沒得吃

也算是人生酷刑了吧

然後運動方面

除了放假以外

真的是人生中沒見過的積極和用心

以前多少想偷雞摸狗一下

但最後竟然可以做上一個月無間斷運動

真的太偉大了我!

不禁心中好想哭出來

在衣櫥沈睡多年的跑褲也繼而上場 了

(每次買跑褲都是「幻想」自己有一天會跑步而買)

而且對運動的領悟也改變了

不是為了變輕(吖如果真的變很輕我也很歡迎喇)

就是為了鍛鍊

希望肥肉可以少一點

身體強一點

 

一星期2次私人瑜珈

看這屍體是怎麼了

 

 

努力的跑呀

踩腳踏車也是堅持著

希望明年寫blog的 時間我沒有運動さよなら了!

其他方面

我也有上韓文(這不是2014年的目標嗎?)

雖然只上了2堂

但周邊壓力之下

我應該很快就要give up了(speedy give up)

現在嘛

再為sharon小姐加一項人生中心事項好了

-好好經營blog, 不要放棄自己!

先寫在這裡

希望自己要付住承諾就好了

~~~~~~~~🙈🙈🙈🙈🙈

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減肥

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告訴大家一件事情
就是話說暑假回去加拿大前本人的血管炎又有復發的感覺
所以回去的時候又開始吃藥的日子
只是值得慶幸的是這次不用吃類固醇
换上了藥力非常強的過敏薬
然後每天不管睡上十小時也是暈呀暈的
全身軟趴趴
更慘的是會「非 常 的 餓」
於是在溫哥莘這美境如畫
食材又便宜的地方
儘管每天照顧小孩
怎麼再辛苦又忙碌
回來也竟然重了整整3公斤!!!
有香港的朋友還差點以為自由懷孕了 (°_°)
痛定思過
做人做錯事情沒關係
最重要是知錯能改
於是我就開始進行地獄式減肥「風之計劃」
看名字就知道
所謂風之計畫
就是吃西北風囉
首先一天兩餐只吃一餐
那一餐只吃青菜豆腐
其它兩餐以代餐或不吃代替
如果遇上外食的時候
我會照常吃
因為反正錢也給了嘛
然後就這樣吃風下來
20到25天已經把多了的3公斤減回來了
可是因為之前吃類固醇也已然團積了2,3公斤
一不做二不休
我還是決定繼續吃風下去
等體重回落到47、48公斤才收手
所以大家沒事的話就不要再叫我吃飯了!
(眀天就要去台灣過中秋了,說不定回來會胖4公斤呢!哈哈)

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昨天弄了sushi給小孩
我知道不好看,因為根本沒啥材料他們喜歡吃的
(Avocado不吃,青瓜不吃,蟹肉家𥚃的吃完了!真是個沒責任的媽呀!)
技術也是家庭等级囉
可是口味我可以保證非常不頼
於是小孩吃個清光

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感謝某某人的厚愛(u know who u are)
在我減肥時送上一堆龍蝦
這樣我還可以減肥嗎!!!!!!( ̄▽ ̄)